學如逆水行舟，不進則退。只有努力學習才可以維持現狀。只有更努力學習才有可能進步。因為你永遠不會知道，別人有多努力。
你背不下來的書，總有人能背下來，你做不出來的題，總有人能做出來，你想拖到明天去做的事，總有人今天努力做完。
身體和靈魂總有一個要在路上。人的壓力來源于無法自律，只是一味假裝努力，現狀跟不上內心的欲望，所以你的焦慮感和恐慌感不斷放大。在我們的工作當中，時常伴有不愉快的事，來自用戶不理解的壓力；來自公司的競爭壓力；來自同事間偶爾的摩擦。覺得領導有時不能賞識你，自有不賞識的原因，工作中或許有些小磨擦，不要去責怪他人。自己可以更努力工作，盡心做事，捫心自問，我真的努力了嗎？盡力了嗎？只要問心無愧，只要自己心安，一切自然會水到渠成。
韓寒說：“低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。”生活上的不如意，認為一切都不能如自己所愿。一點點小事就讓自己不開心很久。總是去抱怨，去發泄自己不滿的小情緒。卻從未冷靜的想想應當如何解決問題，避免問題。
真正意義上的努力，不是讓生活更忙，而是把該做的事情及時做完。真正的努力，是“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”的積累；是“貴有恒，何必三更眠五更起；最無益，只怕一日曝十日寒”的自律；是“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”的執著。
學習是手段而不是目標，學習是有功利性和目的性的。要給自己的學習設立目標，而不是通過學習去逃避現實，假裝很努力。最終目的是去執行，達成所需要的結果。（楊凌波）
